Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

doc DIY cách làm banh my rau cu nuong salad dưa sườn thăn Dưa chuột may xay sinh to mut ca chua ngon xứ mường lấy nuoc sot banh mi bún gà nhan thịt sốt dứa má n bap cai nau salad tron Sức khỏe Thit dau lam kem tuoi bap gio heo ham nam nau sua bap cach nau cuốn chả giò khoai môn dua tuoi kem chanh trững Cắt pudding mon nem la lot mon ca nuong làm tương đậu đen kho Kem sữa lam thach rau cau cach lam trung Vi宄勫檼 thiên lý qu nam chien gion banh kep chả gà chiên mỡ hành kẹo đậu phộng bot bang la dua masterchef Làm dứa chó dây nấu ăn cách làm bánh bò nướng nâu lẩu Chè khoai dẻo cach lam nom ca om Chú Từ Rau củ âm thưc tôm tươi rang Trụng cha muc ngon hến chiên trứng infographic ga tikka voi banh mi naan bap xao rau cải giày dép cach lam phá lấu bò chậu hoa Bánh tôm phô mai trùng chat Mon Chinh lam cu sen kho thịt bò ngâm giấm Banh duc Thanh Hoà muoi dua chuot canh rau củ ngon cach lam banh dua goi ca keo ngon áo phông lam thit ga chien xu color tự chế bánh cookies Nha dam đậu hũ non mẹo nhỏ trong bếp sinh to vani mach nha bánh bông lan trứng pha trà Tây mứt với gừng sinh tố vải thiều súp âm thực Sữa chua và tác dụng giảm béo kính vạn hoa heo quay đồ chơi an toàn ngao sò ám Vịt Tôm mít non kho mặn mon tet các món từ trứng Mực canh ca loc ngon cách làm bún mắm Gỏi đu đủ Ếch món cua xào trứng với thịt bò suon non Lau de bánh bí Rau nom rau muong Vô vàn món ngon từ cá chạch cà chim ГЃo